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노니 찾아보고 계신가요? 축하드립니다. 이 포스팅은 노니에 대한 효능을 바로 알려드립니다.
하지만 부작용도 있다는 사실 알고 계신가요? 지금 당장 알아보시면 손해가 없습니다.
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노니 효능 - 효능, 부작용
예전 베트남 갔을 때 노니를 많이 파는 것을 보았습니다.
완전 만병을 없애는 것으로 설명하더라구요. 과연 그럴까요??
효과가 입증되려면 많은 실험이 있어야 합니다.
예전부터 노니는 남태평양 원주민들이 많이 애용했다고 합니다.
아플 때 먹고, 바르니 씻은 듯이 나으니까 천연진통제, 자연치료제라고 불렀다 합니다.
동의보감에도 노니가 나와있습니다. 원기회복, 기력을 올려준다 라고 합니다.
최근에는 연구가 계속 진행되고 있으니 결과가 더 나올 것입니다.
1. 효능
1) 면역 증강
세포의 재생능력을 탁월하게 올려줍니다. 그러면 몸이 활성화 되겠지요??
그러면 활성산소도 제거하고, 몸에 나쁜 걸 많이 빼주게 됩니다.
이 자체가 면역기능의 증강이라고 볼 수 있습니다.
2) 충분한 수면 가능, 혈압 약화
혈압이 높으신 분들에게 노니가 좋다고 많은 연구팀에서 밝혀낸 바 있습니다.
뇌를 편안하게 ,, 그리고 수면을 충분히 하게 합니다.
수면이 충분하면 몸에 정상적인 리듬이 돌아옵니다.
3) 암을 예방합니다.
이미 미국암연구회에서 밝혀냈다고 하는데요.
동물실험을 통해 입증이 되었습니다.
암세포를 먹는 식세포를 노니가 도와준다고 합니다.
위에 1)의 면역증가와도 관련이 있군요. 몸이 기능이 좋아지면
위험한 요소도 다 제거하는 것입니다.
4) 통증을 없애줘요.
노니는 천연진통제로 불리고 있습니다.
원주민들이 바르고 먹으면 통증이 없어진다고 얘기했습니다.
특히 뿌리에 통증을 없애주는 성분이 있다고 합니다.
5) 염증을 줄여준다.
동물실험을 통해 입증이 되었습니다.
염증이 2배 이상 없어졌다고 하며, 추가로 부종도 반이상 사라졌습니다.
6) 식도와 위에 좋다.
음식이 위로 올라오는 식도에 생기는 염증... 정말 괴롭죠!.
노니 성분중에 하나가 이를 치료한다고 합니다.
또한 위궤양을 예방한다고 합니다.
7) 신장 기능 개선
노니로 만든 음료가 신장 기능을 개선한다고 합니다.
대신 칼륨이 좀 있으므로 먹을 땐 칼륨이 많이 들은 음식을 좀 줄이셔야 합니다.
노니에는 칼륨이 적당하다고 하지만.. 다른 음식과 먹었을 때 과다 섭취 가능성이
있기 때문에 그렇습니다.
2. 부작용
노니는 세계적으로 인정받고 있는 식품중에 하나입니다.
한국에서도 사용제한이 없는 식품원재료로 등록이 되었는데요.
그러나 미국에서는 안정성이 있는 식품에 등록되었다가 다시 없어졌다고 하네요.
하지만 독성이 없어서 문제는 없다고 합니다.
1) 신장, 간에 이상이 있으신 분 :
칼륨이 들어있어서 주의해야 합니다.(적당한 양이지만)
특히 많이 먹는 걸 주의해 주세요.
2) 혈압이 높으신 분
혈압약을 드시고 있다면 주의해주세요.
3) 비누 사용시 주의
100% 원액이어야 효과가 입증된다고 합니다.
첨가물이 섞였다면 .....안됩니다.!!!
4) 설사와 변비도 주의!!
과다 복용시 그렇다고 합니다.
과하게 먹으면 아무리 좋은거라도 큰일납니다. ㅎㅎ
3. 주의사항
1) 알러지 주의
먹었을 때 반응이 온다면 즉각 중단해야 합니다.
이럴 때는 먹는 분량을 반으로 줄이거나, 그래도 안되면 3일정도 중단해보세요.
알러지가 있는 사람은 1%밖에 없다고 하네요.
2) 주스 섭취시 다른 칼륨음식 제한
칼륨 과다 섭취를 예방하기 위해서 입니다.
3) 초기 임산부는 주의
아직 태아가 불안전한 상태에서는 삼가야 된다고 합니다
노니에 대해서 많이 도움이 되셨나요??
사실 누구말을 믿어야 되는 지 모르지만.. 여러자료를 검토한 후
내가 필요하다면 먹어보는 게 제일 좋습니다.
사람한테 적용해야만 진짜 효과나 부작용이 나타나는 것입니다.
그래서 아주 추천하는 노니를 한번 보고 갈까요?
10가지를 추천해줍니다. 자기한테 맞는 노니를 찾아보시고
좋은 건강 유지하셨으면 좋겠습니다.
아래링크를 통해 바로가기 가능합니다.(노니 효능 - 아주 추천합니다.)
참조 사이트
1. 노니 효능 1
천연 치료제로 알려진 노니, 효능부터 먹는 법까지 - 매경헬스
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2. 노니 효능 2
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FAQ (자주묻는질문)
애완동물한테 먹여도 되나요? 저만 먹기 좀 그렇네요.
애완동물에도 효과가 있다고 합니다. 동물들에게는 기생충이 있는데 박멸이
되었고, 관절에도 도움이 되었습니다.
또한 동물들이 수술할 때 회복을 빠르게 해주었습니다.
피부에 발라도 되나요?
네 괜찮습니다. 대신 첨가물이 없는 100%즙일 떄만 가능합니다.언제 먹는 게 제일 좋나요?
공복에 먹는 게 좋다고 나와 있지만...
위가 안좋으신 분들은 식후에 드셔도 됩니다.
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